Get Adobe Flash player

PISW związku z panującym obecnie sezonem wzmożonych zachorowań na grypę Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Sandomierzu przypomina o podstawowych zasadach profilaktyki przeciw grypie oraz zasadach postępowania w przypadku wystąpienia objawów chorobowych.








Co zrobić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych:

- zaszczep siebie i swoją rodzinę pzrzeciw grypie,

- przestrzegaj zasad higieny oddychania - w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczka jednorazową,

- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasączonych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,

- jesli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie Ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe - Twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,

- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,

- unikaj bliskiego kontaktu "twarz w twarz" z innymi podróżnymi,

- unikaj nasowych zgromadzeń,

- zadbaj, aby również Twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.

Nie lekceważ grypy - chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów - zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.